안녕하세요~! 주말 잘 보내셨나요~! ? 그날은 한달에 한번.. 최대체중 없는 일주일.. 저만 그런게 아니죠..????ㅜㅜ 지난주말부터 주말까지 정말정말정말 잘먹어서 몸이 많이 무거워졌어요. 예상은 했지만.. 살이 쪘다…
정말 좋아요! ! 45점 전에 살을 빼도록 노력할게요! ! ! ! ㅋㅋㅋㅋ 일어나! ! !
아침 – 바나나우유 점심 – 닭가슴살 샐러드 견과류 타르트 검은콩 두유 저녁 – 닭가슴살 샐러드 삶은 계란 2개 + 숯불차 혈액분말 해수분말 + 효소분말 오늘의 메뉴는 하림의 치킨저녁은 가슴살샐러드! 개봉하고 전자렌지 맞죠?? 1일차인데 이만하면 배고파서 잠을 못잘것같아요… 삶은계란 2개 추가했어요! !
하림 닭가슴살 밀샐러드 너무 맛있어요! ! 생각보다 맛있어요! ! 중요한 것은 내가 꽉 찼다는 것입니다! ! ! 와우 월요일이라 데이트 주말이 가기전에 47kg 찌고싶다…..주말까지는 맛집 포스팅은 당분간 그만….화이팅…할 수 있어.. . .!!!!!! #하림닭가슴살샐러드 #다이어트 #다이어트식사 #닭가슴살샐러드 #평일다이어트 #단백질도시락
